[...] nie zmieniła się. Dieta cudowna nie jest, ale daje rade, trening jest. I najbardziej te tabletki mi podejrzanie wyglądają. Po przekrojeniu one nie są takie "suche", jak np. tablety cynku tylko mi się kleją obie połówki do noża, są takiej konsystencji jak mentosy, modelina, kumacie ocb, takie plastyczne. Ktoś kroił Scantele i to norma, [...]
[...] clom mi odblokowywac bedzie troche wlasnego i moze cos ruszy bo bedzie go wiecej i tak wlasnie jest czuje pompe ładnie wszystko idzie biore clom 6 dzien i chcialem sie dowiedziec od kogos kto sie dobrze zna i wypowie jak to naprawde jest tak jak ja mysle czy jakos inaczej chcialbym dostac jakies odpowiedzi od was pozdro i z gory dzieki za odp
[...] wszystkich Mam problem niemały a mianowicie... zadzwonili dzis do mnie z AWF w Kato ze zwolnily sie miejsca na zaoczne studia, gdzie postanowilem pujsc w ostatecznosci... jak bym sie nidzie nie dostal (kierunek fizjoterapia). Jednak gdy okazalo sie ze nigdzie sie nie dostalalem (fizjoterapia dzienne i zaoczne, AR - technologia zywnosci, [...]
[...] juz 3 tygodnie wiec zaczelem odblok i wyglada to tak; 3,2,2,i dalej juz do konca czyli przez 12 dni po jednej tabletce. teraz moje pytani; 1.czy taka ilosc wystarczy? 2.o jakiej porze dnia brac najlepiej clomid? i czy brac go po jedzeniu? 3. mam jeszcze nolve(dokladnie ta polska ,,EBEWE'') i zastanawiam sie czy tez zastosowac? jesli tak to [...]
kupilem glukozamine 100 tab sa jakies preferowane pory dnia dni treningowe kiedy bardziej sie zaleca brac a kiedy mniej biore takze białko pro 92 naturela dwarazy dziennie i zen szenia takze naturela z rana i wieczorem białko, rano i popołódniu zenszen kiedy glukozamine ?? raczej chce to brac profilaktycznie strzelaja mi stawy [...]
Witam wczoraj dostałem od kolegi miarkę tej odżywki i chciałem dziś ją wypróbować na treningu. Od razu mówię, że mam już doświadczenie z tego typu odżywkami z 1,3 jak i bez. Przeczytałem teraz kilka opinii na szybko i mam wątpliwości czy w ogóle to brać. Chcę zrobić mocne siady i klatę i nie mam zamiaru poczuć się źle na treningu. Jak myślicie [...]
[...] z dietka bede ruszal od 3 stycznia z suplami od 8 stycznia. i takie pytanko czy moge zastapic ten posilek o 10;30 gainerem ? z tego co widzialem na stronkach o produkach jak ukladalem diete to zauwazylem ze np . kasza gryczana gotowana czy tez ryz traci ilosc ww i bialka czy to jest prawda ? Zmieniony przez - r0lnik w dniu 2006-12-30 [...]
[...] brać za 2 dni 150 tab metki przez 6 tygodni to wychodzi po 3 tab dziennie rano , popołudniu i wieczorem po 1 i przez każdą porcją metki po 2 tab rapaholin C bo mam 30 tab jak skoncze rapaholin c to weznę essentiale forte .Kreatyne mam na spadki po cyklu . Zależy mi na masie i sile ;) Dietka : 7.00 100 g płatków owsianych : kcal 366 , białko [...]
[...] czasem jeszcze rower od większego dzwonu. Ponieważ mam 179cm wzrostu a ważę 65kg więc utrata masy nie wchodzi w grę. Póki co bieganie okazuje się najlepszym spalaczem sadła jaki w życiu stosowałem. Ale wiem, ze mogę również tracić przez to masę mięśniową. Próbowałem diety na masę. Porobiłem tabelki, odpaliłem kalkulator i o 2 dniach [...]
[...] moim zdrowiu lub w późniejszym czasie będzie efekt jojo codziennie jem zdrowo wybieram zdrowe produkty pije 3 l wody dziennie spożywam codziennie witaminy i minerały kalorie jakie spożywam to 1500 niekiedy zjem mniej np w weekendy jest to dieta białkowa sądzicie że powinienem zjadać więcej ? + do tego treningi z własną masa ciała 4 dni ćwiczeń + [...]
Witam jestem Filip mam 21 lat i mam problem z przyrodzeniem, mianowicie trenuje na siłowni juz jakis rok czasu, zaczałem brac teścia krótkiego, biłem go co 2 dni po 1 cm i tak bez przerwy przez jakies 3 miesiace, wtedy pojawiły sie problemy z sercem a mianowicie zatrzymywanie sie, podczasz zasypiania i bardzo słabe bicie serce, wtedy [...]
Czy ta firma to, że jest Polska musi być odrazu gorsza?? Napewno są lepsze firmy amerykańskie, ale jak miałbym brać odżywki średniej firmy zachodniej to napewno wolałbym Polską bardziej pewną co do składników w niej zawartych!! Kilka dni temu kupiłem gainera i jak na razie jestem z niej zadowolony, na razie to ze smaku (cytrynowy), i oddziaływania [...]
[...] nigdzie znaleźć odpowiedzi na nurtujące mnie pytania. Po pierwsze chciałbym wiedzieć czy jest sens brania kreatyny przy sztukach walki. Treningi są naprawdę ciężkie, ale jakby nie było to nie siłownia. Chciałbym się też dowiedzieć czy biorąc samą kreatynę można się spodziewać efektów, czy należy brać razem z nią jeszcze jakieś witaminy, jeśli [...]
Witam! Chcialbym zaczac drugi cykl tym razem z udzialem boldka, moim celem jest, siła i miesien super jakosci na zyle, nie zalezy mi na jakiejs wielkiej masie, 5 kg super miesa mi wystarczy. I teraz pytanie, z czym polaczyc boldka? do dyspozycji mam 2 flakony boldka 200mg na ml firmy ip, 200 tabletek winka, i teraz co dalej, wiem, ze dobrze [...]
mam takie pytanko. co sadzicie o tribusteronie i tribulusie? czy braliscie juz te suplementy i jak na was zadzialaly??? czy to jest lepsze od kreatyny i czy po odstawieniu sa jakies spadki masy jak przy kreatynie??? kiedy je brac i w jakich ilosciach??? ja mam 172 cm wzrostu i 76-77 kg wagi. ile moge brac tych kapsulek ?? jakiej marki sa najlepsze [...]
[...] niż klata (startowałem z ok 20% BF) i zaczynam się z tym źle czuć więc pociągnę jeszcze z tydzień i chyba skończę cykl. Przez te 8 tyg w sumie przytyłem ok 9-10 kg niestety jak wspomniałem wyżej sporo tkanki tłuszczowej przybyło;( Przy takim cyklu (mój pierwszy) co ile i jaki dawki bić hcg, z tego co wyczytałem to można pod skórnie jak i [...]
[...] na tym forum w pażdzierniku albo listopad o odzywki itp ale połowa z was odmówiła brać no to ok bo moja waga wynosiła 100 kg a tak naprawde ważyłem 115 kilo, opowiem jak schudłem wiec od tamtego czasu Października albo w Listopadzie zacząłem sie odchudzać no jak widać udało mi przez miesiąc schudłem 10 kilo potem wyjechałem do Polski na [...]
witam chcialem sie dowiedziec jak to zrobic-chodzi mi o mostkowanie, nigdy tego nie robilem-a chcialbym pocicagnac taki cykl powiedzmy 6 m-cy, celem jest glownie sila, moze troche masy. Zauwazylem, ze po kilku tygodniach brania jak juz nie idzie i kedys odstawilem bo choroba mnie zmusila i po 2-3 tyg znow wzialem to byl naprawde dobry efekt. Jak [...]
Cześć. 2 lata 500mg cypionatu u mnie już leci, mam zamiar pociągnąć cykl do końca wakacji. Hcg standardowo co 5-8tyg jak się jajca skurczą Mam 2 flakony deki, jeden mety dodatkowo i chce zrobić coś takiego Cypio zostawić jak jest Dece bić raz w tygodniu połowę dawki teścia, a 10ml mety która mam i się marnuje brać w dni treningowe (3x tyg lub e2d [...]
[...] delikatnym cyklu z ok 20 superek superki i 20 winka moj pierwsze cykl jednak spadki byly a to przez to ze niestety jestem takze osoba chorobliwa w trakcie cyklu zlapalo mnie jakies przeziebienie potem powazniejsza choroba na ktora obecnie sie lecze = zapalenie przewodu pokarmowego (zaczelo sie jakies rok temu) i jelita (od dwoch miechow):/ [...]
